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商品訊息描述:
重生一事，是陳大郎從未想過的，
但有了改變命運的機會，他自然要好好把握。
只是天不從人願，他險些活得比上一世還要短暫，限定折扣價快速到貨網拍新款3C商品優惠中
儘管作了許多準備，然面對惡徒他仍是無力反抗，
幸虧突然蹦出一個怪力丫頭──辛湖，他才脫離險境。
然而這災荒時代，他連母親病逝也沒有多餘時間悲傷，
僅能盡力安葬母親，接著再想辦法於亂世中存活。
他與辛湖兩人相互扶持，一路目睹許多慘事，
她心腸軟，今天救了個孩子，明天又抱起個倖存的小娃娃，
他心底有些壓力，怕一行人難以生存，卻也無法真正袖手旁觀。
或許是好人有好報，他幸運地發現一個被蘆葦遮蔽的荒村，
儘管村中一片荒蕪，但他們總算有了居所。
辛辛苦苦將屋子打理好，她笑著向他說：「我們終於有個家了。」
憶起前世血親的殘酷，他眼角有些濕潤，
家對他曾經遙不可及，但如今他確實擁有了一個家……
本書特色
攜手度患難，並肩共白首/盼雨
重生一遭，他要掌握自己的人生，
但帶著一屁股的拖油瓶，
他該怎麼才能活下去？
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商品訊息簡述:
作者： 盼雨
新功能介紹- 出版社：狗屋
新功能介紹 - 出版日期：2018/01/12
- 語言：繁體中文
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NOW樂活／鐵人一哥謝昇諺 教你怎麼挑比賽鞋
台灣路跑活動風行已久，不少好手為了追求自我突破，紛紛轉往挑戰鐵人三項。戰績彪炳的台灣「鐵人一哥」謝昇諺，特地分享他的挑鞋考量，提供剛踏入鐵人圈的愛好者參考。
鐵人三項的分為自行車、跑步、游泳，謝昇諺表示，他習慣比賽不穿襪子，因此對他來說挑選比賽鞋最重要的考量是排水，再來是包覆性。
他說：「跑久了肌肉疲勞，你的腳會在鞋子裡面晃動，包覆性不好的話，腳落地跟推蹬的動作容易影響到全身姿勢，這也是容易造成受傷的原因。」
謝昇諺表示在長時間跑動下，腳容易疲勞，因此鞋子中底的緩衝也是重要考量，他說他不希望鞋底太薄，最好是有點厚度，可以達到吸震的效果。他也特別提到，近年因為製鞋技術的進步，有厚度的跑鞋也能有輕量化的表現。
另外謝昇諺也表示，由於鞋面材質的革新，現在已有不少鞋款不需縫線接合，讓習慣比賽不穿襪子的他，也不會因為長久摩擦而破皮流血。
他公開自己比賽時必穿的鞋款，分別是Undaer Armour的HOVR Phantom與HOVR Sonic，會視比賽場地的氣候、距離長短來決定用哪雙鞋上場。
▲謝昇諺(右一)（圖／記者劉祐廷攝）
除了鞋子，他說在台灣比賽，鐵人服盡量以舒適通風為主，而且都有暗袋設計，讓選手可以放置能量棒、能量膠隨時補充能量，依照個人需求或身體狀況來挑選最適合自己的鐵人服。
說到近年鐵人三項的風氣，謝昇諺說有感覺到這項運動在台越來越興盛，他表示三鐵是一項花費昂貴的運動，可是每次報名依然動輒兩三千人，真的很不間單。
對於新踏入三鐵圈的新手，謝昇諺也有些建議，他認為游泳對新手來說是個門檻，因為游泳項目都是在開放水域，危險性較高，只要游泳這關過了，騎車、跑步通常問題不大，他說：「因為台灣人練游泳大部分都是在游泳池，可是開放水域有浪、有水流，也不像泳池可以採到地、有東西可抓。所以要先克服游泳這關，最好是找專業教練練習，這一關過了之後，基本上就可以完成鐵人三項。」
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▼（圖／東森新聞）
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（封面圖／東森新聞）
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