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商品訊息描述:
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最親的人總是用無私的付出、無盡的包容，伴著我們嘗遍人生的甘與苦，請記得多給他們一點關心、多一些溫暖，讓他們清楚感受到我們的愛和感謝…
人生的每個階段，總少不了親人的陪伴。父母，含辛茹苦的將我們扶養長大；兄弟姊妹，陪我們一起嘗遍成長的酸甜苦辣；另一半，牽著我們的手，互相扶持走過風風雨雨：孩子，豐富了我們的人生。這一切的一切，讓我們的生命更加圓滿。
然而，是否因為太過熟悉，所以我們最直接的話、最輕率的態度，卻最容易對親人表現出來？愛，是需要正確表達的，《愛的練習曲》一書悉心整理與最親的人快樂相處的方法，希望與讀者分享如何調整心態和腳步，珍惜所愛，把握稍縱即逝的機會，營造真善美的的快樂時光。
商品訊息簡述:
作者： 黃冠誠
新功能介紹- 出版社：大都會文化事業有限公司
新功能介紹 - 出版日期：2010/01/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
馬拉松冠軍蘇志濱 教你保養膝蓋無痛完賽
(健康醫療網／記者曾正豪報導 )
跑步會不會傷膝蓋？根據運動筆記跑步大調查顯示，47%的台灣跑友有膝蓋疼痛的問題；由於每跑一步，膝關節就會承受七倍的壓力，所以70公斤的人跑一場馬拉松，膝蓋就會有好幾小時持續承重490公斤，膝蓋長時間的磨損，自然容易受傷，但是為什麼那些長年堅持跑步、甚至經常在馬拉松拿冠軍的名人，雙腳依然健步如飛？
膝蓋復原 急需補充「GAG醣胺聚醣」
剛拿下府城星光馬拉松冠軍的台南一哥蘇志濱，幾年前開始跑步後，不但年年領取多個冠軍獎杯，更代表台灣參加全球Wings for Life World Run，有馬場濱拉登的稱號，蘇志濱說：「只要姿勢正確、訓練量循序增加、跟正確的營養補充，跑步就會是訓練膝蓋很好的運動。」說到營養補充，一般觀念是跑步後身體需要大量的熱量及養分來進行修復，因此要補充優質的醣類、蛋白質跟水；不過，蘇志濱表示，這個時間點膝蓋也正在復原，卻急需補充「GAG醣胺聚醣」。
GAG是關節軟骨主要組成 「擦的GAG」快速補充
至於什麼是「GAG醣胺聚醣」？依據美國醫學期刊TOWNSEND LETTER相關研究指出，GAG是關節軟骨的主要組成，提供關節潤滑及緩衝減震的能力，對於關節功能正常運作極為重要；一般市面上的葡萄糖胺吃進去後大約6~8週才能轉換為GAG，對於馬拉松跑者而言太慢了，因此許多國際運動選手都以「擦的GAG」直接快速補充，而這種便利的補充方式源自於瑞士。
從紐西蘭青邊貽貝提取 當地人稱為「貝殼膠」
根據專業醫療研究機構Quintile IMS調查，每3位瑞士人就有2位會選擇GAG原料通過紐西蘭ORIGINAL PERNA EXTRAKT認證標誌、瑞士在地製造(Swiss Made)的指標性產品，該品市占率高達七成，可說是瑞士人家庭中的必備保養品。由於瑞士是高山國家，又是以銀髮族為主的高齡社會，十分重視膝蓋的保養，因此多使用從紐西蘭的青邊貽貝提取GAG做成網路購物限定商品擦的凝膠，當地人稱為「貝殼膠」。
補充GAG保養雙腳關節 馬拉松無痛完賽
蘇志濱也把瑞士擦的GAG保養方式分享到所屬的間歇跑團。「我們每週會在成大田徑場進行間歇訓練，以90秒交叉衝刺、緩和，反覆10-15趟1,200公尺的鍛鍊，在這樣高強度的訓練後，再用瑞士貝殼膠做關節保養。」蘇志濱說：「想要馬拉松無痛完賽，除了訓練就是保養。時時用擦的方式補充GAG保養雙腳關節，說跑就能馬上出發！」
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暢銷商品周年慶6屆美網女單冠軍 小威挺進8強
曾六度摘下美國網球公開賽(US Open)冠軍的美國女將小威廉絲，2日以6-0、4-6、6-3 ，擊敗愛沙尼亞的非種子球員卡妮皮(Kaia Kanepi)，晉級女單最後8強。
這場比賽，小威只花了18分鐘就以6比0拿下第一盤，看似實力懸殊，勝利在望；但頑強的卡妮皮在第二盤反攻，以6比4拿下；兩人進入決勝盤，小威以6比3鎖住勝利。
小威在賽後表示：「產後復出真的非常困難，比我想像的難很多。」小威說，重回球場最大的挑戰是恢復體能。在經歷與卡妮皮的3盤大戰後，「對我來說，最重要的改進是，體能已經能適應冗長的比賽」。
在這場比賽的前一天，小威的女兒奧林匹亞(Alexis Olympia Ohanian Jr.)剛好過1歲生日。小威在今年法國公開賽時曾表示，希望她的女兒以她為榮，是她的女兒鼓舞著她繼續贏球。
生涯已擁有23座大滿貫賽冠軍的小威廉絲，去年因懷孕生產而離開球場，正在美網尋求自2017年澳洲網球公開賽以來的第一個大滿貫賽金盃。小威廉絲將在8強賽遭遇捷克選手普里斯科娃(Karolina Pliskova)。
第八種子的普里斯科娃稍早前以兩個6比4，直落二淘汰澳洲女將巴蒂(Ashleigh Barty)。
如果小威如願拿下今年美網后冠，將是她個人在美網的第七冠，也是職業生涯的第24座大滿貫金盃，將追平澳洲女子網球退役名將寇特(Margaret Court)的紀錄。
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