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商品訊息功能:
商品訊息描述:
科學與佛教修行傳統的交會
為你解析冥想的奧祕
引導你快樂生活的路徑
從前的人們總是認為信仰與科學是毫不相關的領域，因此以形而上∕形而下這樣的概念將二者區分開來。但是當我們深入瞭解佛教的禪修思想以後，就會發現原來信仰和科學不但可以緊密的結合，還能因此相輔相成、對人類社會的進步產生莫大的助益！
在許多國家裡面，已經有許多科學家致力於研究禪修對我們人體的實質作用，並且發現它的確能療癒人們的身心。將禪修作為某些疾病治療的輔助，尤其是在心理治療的層面，效果是非常顯著的。
《禪修的療癒力量：達賴喇嘛與西方科學大師的對話》，就為我們開啟了這一段知識與信仰的旅程，藏傳佛教的精神領袖達賴喇嘛與在身心醫療第一線的眾科學家，在「心靈與生命會議」，針對禪修的療癒潛能，展開了交流與對話。
本書完整收錄這場世紀會談的成果，揭露了人們自我療癒能力的最新發現──冥想如何平衡心靈，並在身體產生效應，同時對人的健康產生潛在的利益。書中以科學實證達賴喇嘛所提倡的禪修思想，透過西方腦科學、神經科學、心理學等專家學者的臨床實驗，證明禪修對人體的身心健康都有莫大的好處。佛教的修行傳統與西方科學的彼此交會，打開了一種「正念」的覺知，喚起我們能夠參與、掌控自身健康與幸福的能力，為增進全人類社會福祉締造無限的可能。讓佛教、冥想、禪修有興趣的讀者及相關領域的科學研究者，都能從本書中獲益良多。
本書特色
（1）第十四世達賴喇嘛，藏傳佛教精神領袖，海外西藏人的政治領袖，1989年獲諾貝爾和平獎。
（2）本書為以科學實證達賴喇嘛禪修思想的專書，透過西方腦科學、神經科學、心理學等專家學者的臨床實驗，證明禪修對人體的身心健康都有莫大的助益。
（3）除了達賴喇嘛的支持者及佛教的信仰者外，對於冥想、禪修有興趣的讀者及相關領域的科學研究者，都能從本書中獲益良多。
作者簡介
喬．卡巴金（Jon Kabat-Zinn）
麻州大學醫學院的榮譽醫學教授，為全球知名的科學家、作家和禪修老師，以及「正念減壓」（mindfulness-based stress reduction）的創辦人，致力使正念（Mindfuless）這個方法成為醫療和社會的主流。他著有多本學術著作，如：《當下，繁花盛開》（2008）（Full Catastrophe Living, Wherever You Go: There You Are）。
理察．戴衛森（Richard J. Davidson）
長期研究情感神經科學、大腦影像與行為科學，為威斯康辛大學麥迪遜校區健康心靈研究中心主任、心理學和精神醫學Vilas研究教授，亦編寫多本學術著作。
薩拉．豪斯曼（Zara Houshmand）
於「心靈與生命學會」已經服務約20年的時間，編輯科學家與達賴喇嘛之間對話的書籍。
譯者簡介
石世明
台大心理系畢，美國科羅拉多大學臨床心理學碩士。曾從事癌症臨終心理照顧多年。著有《伴你最後一程》（天下文化），譯有《病床邊的溫柔》（心靈工坊）。
商品訊息簡述:
作者： 喬．卡巴金、理察．戴衛森、薩拉．豪斯曼
新功能介紹- 原文作者： Jon Kabat-Zinn、Richard J. Davidson、Zara Houshmand
- 譯者： 石世明
- 出版社：晨星
新功能介紹 選購指南開箱炫耀文 - 出版日期：2012/05/30
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
新智慧城市想像 姚堅持搭公車0元
【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】「悠遊卡一定要更smart，透過刷卡回饋、廣告收益，搭公車0元非不可能！」民進黨北市長候選人姚文智28日出席數位行動產業高峰會，談到智慧城市的治理時，重提「搭公車0元」，似乎不介意日前「漫天喊價」的批評，更進一步提出公車、捷運廣告播放台語、客語等文化內容，來補救現今年輕人不會講母語的問題。姚文智強調，政府就是要扮演更富想像力的角色，並積極與民間取得共識。
為備戰5G時代來臨，第三屆「WHATs NEXT！移動到未來」數位行動產業高峰會28日於台北三創盛大展開，姚文智受邀與理慈國際科技法律事務所律師蔡玉玲、Gogolook創辦人郭建甫等人對談。姚文智表示，政府已經窮盡努力來符合時代需求，如NCC完成全台固網涵蓋率達96%、政委唐鳳推動公共網路參與平台等，都做出不錯的成績。
接著，姚文智話鋒一轉批評台北市長柯文哲推出的i-Voting，「喊得震天響，卻無法解決市民五花八門的問題。」姚指出，i-Voting為北市民政局管理，但需要整合跨局處才能處理問題，此外，i-Voting也沒有展現開放政府的精神，應以「開放為本，不開放為例外」為原則，交由「不開放政府委員會」來處理無法開放的政策。姚文智說，應透過整合介面調整參與制度，增強民眾的影響力，如改變預算等。
至於年輕人不會講台語、客語，姚日前提出運用「指尖經濟」方式，讓年輕人滑手機看台語影片，看3分鐘影片折抵捷運票2、3元，提高學習誘因。然而此言論卻遭網友反酸，「乾脆每滑手機3分鐘補助30元，經費由不幹正事的立法委員、民意代表的薪水來支付。」網紅朱學恒也在臉書PO文酸「我現在已經可以分辨，到底何時是幕僚姚人多講話，還是姚文智自己開口了。」
姚文智完全不甩各界的冷嘲熱諷，仍堅持讓悠遊卡更smart，是智慧城市發展的想像，結合電子票證和電子商務，加上刷卡的回饋，他稱「搭公車0元都有可能」，也可以推廣其他數位內容，包括台語、客語等各種冷門的精緻文化，將廣告收益回饋給消費者。他指出，透過志工點數折換公共運輸里程數，開放個人間的點數交換，都是可行的方法。
50歲男罹患酒癮 戒酒門診助他重迎美好人生
一位50歲的黃姓男子，從事餐飲業，過去30年幾乎天天飲酒，曾幾次酒醉跌倒而被送往急診，但尚無大礙，曾自行戒酒數次，但每每在停止喝特惠活動省錢方法酒後不久即出現緊張、手抖、心悸、失眠等身體不適，酒癮難耐難以戒除，在多次酒駕遭罰後，經由轉介至衛生福利部臺中醫院酒藥癮特別門診找黃冠綸醫師就診。在門診評估發現，黃男飲酒問題與其長期焦慮情緒以及失眠困擾有關，隨著長時間喝酒，退酒後的酒癮戒斷不適卻讓他無法一天不喝酒，近一年更是在退酒後出現看到比頭髮還細的小蟲在身上爬等視幻覺經驗。經由門診之藥物及非藥物治療，以及家人的支持下，黃男已下定決心戒酒，進入戒癮療程，並維持治療及無酒生活已達3個月之久，其情緒及睡眠困擾在治療下獲得改善，更能享受工作與家庭生活。
台灣民意基金會於2018年3月發表「國人飲酒習慣」研究發現，在台灣成年人中，有六成五人認同「適度飲酒，有益健康」，的確，適度飲酒讓生活添增色彩，但是長期過量飲酒將造成酒癮。
臺中醫院精神科黃冠網購人氣商品網路人氣商品top10綸醫師表示，戒酒說起來簡單，卻很不容易，除了個人的改變意願與努力，更需要家人的支持，並藉由專業醫療的協助，方得戰勝酒癮。
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